w 29

+ 112 = 40 093 + 50 = 40 143 Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2022-09-29 21:10:47

W takim razie zjawie sie tam bardzo chetnie. Tylko moze skontaktuje sie z panem po swietach i dokladnie napisze mi pan kiedy moge przyjechac. "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

21 lat - to dopiero co przestales rosnać bo w tym wieku konczy sie rozwoj wszystkich organow wewnetrzntch itd... Na zaczecie treningow nigdy nie jest za pozno; popatrz na takiego Randiego Coutura - ma 44 lata i jest dalej w swietnej formie. Czyli teoretycznie przed toba 23 lata treningow heheh. Fedor Emelianenko w dziecinstwie byl bardzo [...]

Tak, zaskoczenie dla mnie też mocne. Zapytałem prowadzącą jak to możliwe, gdyż można oznaczyć tę substancję za pomocą chromatografii jako dowód w sądzie. Jednak, argumentem obrony jest to, iż powstaje samorzutnie w produkcie, przy udziale substratów znajdujących się w napojach, jakim jest guaranina. Nic więcej niestety nie jestem w stanie napisać. [...]

Klaas90 wiadome że lepsze byłyby w całośći ale możesz spokojnie jeść tylko pamiętaj że orzechy nie są lekkostrawne i z objadaniem na noc nimi bym uważał. Za to w ciągu nie świetne a jeszcze co do ryb SZPROT wędzony od czasu do czasu nie jest zły reszta to... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-09-17 07:47:29

Witam. Przed momentem zakupiłem Gold Omega 3 z OLIMPu. Mam tym uzupełnić braki tłuszczy w diecie. No i teraz pytanie. Ile tego zjeść? Oczywiście mówimy tutaj o przytyciu. Jeden kaps posiada 1260 mg, czyli 1,2g. W jednej kapsułce 1g to olej rybi. Dobrze to rozumuję? Proszę o pomoc. Ah, no i wartość kaloryczna. 1g to 9kcal? Dobrze mówię? Wybaczcie, [...]

Dzięki smpa :) Jak zawsze pomocny ^^ Te parówki to są robione w firmie mojej ciotki i sama mi je poleciła że są dobre niczym nie faszerowane :P Więc o to się na nie martwie. Chodziło mi bardziej ogólnie : czy jeżeli zachowam proporcje w diecie 2g białka, 1-1,5g tłuszczy i 3g węgli na kilogram masy to czy zaleje się czy nie :P (niezależnie od [...]

Beda w niej wartosci z tych 500g, waz przed obrobka, po juz Cie nie interesuje. DZieki wielkie s.m.p.a., wpisywalem w wyszukiwarke u nich ale widocznie nie jest za dokladna i trzeba idealnie trafic w nazwe zeby znalazlo, to jednak mam zle watosci policzone, cala rozpiska do korekty heh. DZieki pozdro Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2009-12-29 [...]

Dzieki s.m.p.a., a ja jadlem 2 tyg oliwe w posilk godz przed tren .. To bardzo wplynelo na spowolnienie przyrostu ? I skoro usuwam 25 g oliwy z posilku to w innych mi wyjdzie zamiast w 3 15, 25 ,20 to bedzie 2 po 30 chyba sie pozygam no nic jakos da rade. Chyba, ze zrobie inaczej, ale tu pytanie wtedy moge w posilku dac i 15 g oliwy o 20g [...]

1. w vitalmaxie waetosci dla banana sa obranego czy ze skora? 2. Co polecacie zeby moc zjesc to wszystko co mam w diecie? citropepsin dobry a moze jakies przyprawy co napedzaja mocno apetyt? waga 67 kilo wiek 14 wzrost 175 Moja dieta wyglada mniej wiecej tak dt 1. 100g owsianych, 2 jajka, duzy banan i szklanka mleka 2 w szkole. 120g miesa (chuda [...]

Witam :) S.M.P.A mam prosbe ,doradzibys mi na temat : Dieta :carb cycl Watpliwosc :Zanim wprowadze aero ,bieganie w dni low carb (okolo 80 ww na sniadanie,potem tylko warzywa zielone) chcialbys spytac czy powinienem wprowadzic typowe posilki z WW przed i po ,czy moge z nich zrezygnowac zakladajac ze bede mial sile (30 min max) i jesc tylko [...]

Cesena vs Inter 0:2 Napoli vs Genua 2:0 Milan vs Bologna 3:1 Sampdoria vs Brescia 2:1 Catania vs Cagliari 1:1 Chievo vs Lecce 2:1 Parma vs Palermo 0:1 Fiorentina vs Udinese 0:1 Bari vs Roma 0:2 Lazio vs Juventus 2:1 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-04-29 11:48:36

chcemy fotki przed to bedziesz miec lepsza motywacje do wrzucenia fotek po :P http://forumzn.katalogi.pl/ zobaczcie kto napisal wsyztskie ostatni tematy w kilku pierwszych dzialach :D ztrollowalem pierwsza klasa :D juz ban niestety polecial :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2012-09-21 23:29:25

nowe forum jest to nie wiem jak ludzi namierzać %-) Bradford nie dla mnie i jak mam byś szczery to jako obcokrajowiec wole mieszkać między Pakistańczykami niż w dzielnicy białych nieuków, narkomanów i pijaków %-) którzy za swoje niepowodzenie winią imigrantów z Europy Wschodniej (zamiast samych siebie) Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu [...]

całej tabeli płac nie znam.ale jak już o tym wspomniałeś to pewnie dużo.błąd ukończyłem 5 klas angielskiej podstawówki i 3 lata secondary shooll%-)i nauczyłem sie tam dodawania i odejmowania na kalkulatorze. na psychologie bo tam zaj**iste lachony chodzą w sopocie%-)eh sopot miasto rozpusty\-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-10-27 [...]

z biblii: Tymczasem, gdy oni rozweselali swoje serca, przewrotni mężowie tego miasta otoczyli dom, a kołacząc we drzwi rzekli do starca, gospodarza owego domu: "Wyprowadź męża, który przekroczył próg twego domu, chcemy z nim obcować". 23 Człowiek ów, gospodarz domu, wyszedłszy do nich rzekł im: "Nie, bracia moi, proszę was, nie czyńcie tego zła, [...]

w necie nie znalazlem zadnych info o banowaniu geranium, poki co jest latwo dostepna warezz- jakbys potrzebowal jakis supli z PL to co jakis czas sprowadzam do uk ;-) Zmieniony przez - zinko w dniu 2012-10-29 23:35:43

Si, wszystko wiem i nagram :-) nie będę żałować, ale jak się święta skończą to robię tu treningowy rozpyerdol i nie ma, że boli %-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-03-29 20:17:07

Nie jest to do końca ode mnie zależne i trochę szkoda $ ale mam dość (chyba bardziej psychicznie). Nawet urlop, czy zastępstwa na czas mgr nie pomogły ;-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-04-29 20:56:19

Jak ja podziwiam wszystkie te choreografie - ja się plącze jak chodzę a co dopiero tańce %-) Każdy Polak je ziemniaki na obiad, najlepiej polane masłem :-)) :-D Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-05-29 16:41:26